SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Co brac po cyklu CM3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Iron gold i tad w jakim celu? masz problemy z niskim poziomem testosteronu? jeżeli nie to ten suplement jest Ci kompletnie zbędny a co do tad360 to nic specjalnego w nim nie ma, szkoda zawracać sobie głowy, ładnie opisany w ładnym pudełku ;-) bcaa można stosować, ale na redukcji, na dodatnim bilansie jest zbędnym suplementem białko jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2018-12-01 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trening w domu

    ja biore rano, przed i po treningu po 1 łyżeczce do herbaty - to ile biore w gramach? SADZE W ZE LYZECZKA TO OKOLO 5G (PLASKA) Biniu i czemu nie chcesz, żeby mięśnie nabierały wody - wiem, że napewno wiesz to, ale przecież przy nawodnionych mięśniach łatwiej zachodzi anabolizm. Tak zawsze sądziłem, a co Ty o tym sądzisz SLUSZNIE, MIESNIE DOBRZE [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2002-06-03 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack+ mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningowy typu shock therapy bedzie lepszym wyjsciem? Pytam bo po prostu nie wiem moze Nitric Oxide z aminostara byl by tansza alternatywa?? (nie bralem jeszcze boosterow) CHodzi mi glownie o zdobycie kilku straconych kg W sklepiiku sfd jest jeszcze KO+300 kaps mono za 129 zl mysle ze to nie jest glupi pomysl takie polaczenie co WY na to

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-11-19 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na duzym ekranie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wytrzymaly ten koles co przyjal kopy na zebra. Chociaz jak sie wpadnie w wir walki to tak nie boli, dopiero pozniej ogladasz rany. Najlepszy jest pisk tego goscia co kopal a pozniej dostal po ryju. Neo ogladales ten film? Fajny? z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2001-11-12 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna fortr plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zawiera kofeine, juz lepszym wyjsciem jest zakupienie TFB treca...ale to co napisal quazi tez jest bardzo dobrym rozwiazaniem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2005-02-10 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie watroba bolec moze dlatego ze co prawda sam organ nie jest unerwiony ale otoczka czyli zewnetrzna czesc juz tak i gdy z organem nie jest najlepiej zaczyna sie on powiekszac,puchnac i stad te bole.Takie info otrzymalem od specjalisty hepatologa bo wlasnie sam mialem male problemy i musialem sie do niego pofatygowac,tez walilem mete mimo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-05-21 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT niedziała:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nabierasz masy ?? ^^ Ja trenowałem swojego czasu akrobatyke i LP tam to dobiero sie wypacasz :> ... A nabierałem masy " Wszystko to zalezy od diety" Trening jest tylko bodźcem do wzrostów Dieta Zwieńczeniem ciężkiej pracy. JEżeli bojisz się spadków proponuje kupićglutamine i BCAA i 5 razy dziennie po 3 caps sypac i jesteś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-04-19 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT niedziała:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tkanki tluszczowej to po treningu HIIT PRZYNAJMNIEJ godzine nie powinienes przyjmowac zadnych posilkow ! Jedyne co mozesz to pic wode! Po dobrze wykonanym treningu HIIT organizm "pali" tkanke tluszczowa jeszcze nawet i do 3-4 godzin po treningu!!! Wlasnie dlatego HIIT jest polecany i stosowany przez coraz to wieksze grono ludziPozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-04-21 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to właśnie, że nie miałem konkretnego planu, tylko robiłem takie ćwiczenie na dane partie, na jakie miałem ochotę. Wybrałem taką formę, bo nie wiedziałem, że ona jest najprostsza, nie wiedziałem, że lepiej będzie jak od razu zacznę np. treningiem 5x5. W grudniu ważyłem 57kg. Masa idzie do przodu cały czas. W takim razie co byś mi radził? [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2011-08-02 15:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (piłkarz)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dżemem, masz za bardzo chaotyczną dietę gdzie obstawiam masz za mało węgli. Najlepiej jakbyś wrzucił przykładowy dzień w formie zrzutu z potreningu. W jakim okresie jesteś: przygotowawczy, sezon meczowy, na co trener kładzie nacisk, może przyjęcie planu stricte kulturystycznego na hipertrofię spowolni Cię na boisku kiedy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-12-17 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    A PO TRENINGACH BJJ WYSTĘPUJĄ JAKIEŚ KONTUZJE?? A JAK KTOŚ WIE CZY W BIAŁYMSTOKU JEST SZKOŁA BJJ TO NIECH WYŚLE ODPOWIE.ZASTANAWIAM SIĘ CZY JAK BYM ZACZĄŁ CHODZIĆ NA BJJ TO NIE DOSTAWAŁBYM NA TRENINGACH OD INNYCH. PO Z TEGO CO SŁYSZAŁEM SĄ SPARINGI ZE STARSZYMI.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2003-05-24 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodokan Ju-Jitsu vs. BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z was interesuje się walkami bez reguł?"...popatrz prosze na tematy postów,lige NHB...tam znajdziesz full informacji na temat walk bez reguł. A które Jiu-Jitsu jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z trenerami,popatrz na to,jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2003-05-31 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] samym monohydracie, CLA z tego co ja wiem dziala dobrze już przy dawkach 3g, wspomaga budowanie masy, jedyne co slabiej dziala to na spalanie tkanki tlooszczowej, ale to nie jest tutaj potrzebne, spokojnie można dodac ten suplement, oproocz wspomagania budowy masy dziala jeszcze jako antyoksydant, jak najbardziej pasuje do cyklu i proponuje go [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2004-04-11 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powoli mutuje A swoja droga wow - Wcinasz 5600 kalorii ? / masakra jak dla mnie / bardzo duzo Dla 80 kg osobnika biorac nawet najwyzszy wspolczynnik aktywnosci to i tak przekraczasz swoje zapotrzebowanie 2 krotnie Musisz miec cholernie mocny metabolizm / bo wegli jest sporo, bialka wystarczajaco, tluszczy tez duzo..Moze rozpisz diete co jesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-12-06 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale jeżeli ktoś sie cieszy z efektów/nawet w stosunku do wydanego ostatniego grosza to chyba dobrze zainwestował/? lepiej to znaczy co... wiecznie tylko kreatyna i kreatyna- przecież to nie jest lek na "wszelkie bolączki świata"... czemu jesteś taki jednostronnie patrzący Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-04 18:14:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2007-06-04 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cieszy z efektów/nawet w stosunku do wydanego ostatniego grosza to chyba dobrze zainwestował/? lepiej to znaczy co... wiecznie tylko kreatyna i kreatyna- przecież to nie jest lek na "wszelkie bolączki świata"... czemu jesteś taki jednostronnie patrzący dobrze tylko o jakich efektach mowimy i czy wartych ~40zł miesiecznie? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2007-06-04 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ALRI

    Post
    Odżywki i suplementy

    na Twoim miejscu darował bym sobie to. co do tej firmy to wychodzi na to,że do końca nie wiadomo co jest w środku lolek mnie uprzedził Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-08 15:02:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-03-08 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie usuniętego dziennika

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Owszem prowadzę dziennik na innym forum ale wg własnych zasad.Ponadto w swoim ostatnim poście napisałam że jeśli jest to niezgodne z regulaminem to się dostosuję a po chwili mojego tematu już nie było.Proszę konkretny powód usunięcia dziennika.Konkretny punkt regulaminu który został naruszony i wyjaśnienie dlaczego zamiast uprzedzić że robię coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2013-01-23 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie usuniętego dziennika

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To znaczy że albo użytkowniczki będą robiły co każecie albo won?To są chore zasady.Każdy ma własny rozum i powinien robić to co jest dla Niego dobre a nie ślepo kierować się "radami" moderatorów.Jeżeli takie są zasady działu ladies to faktycznie nigdy nie powinnam była zakładać tam tematu ;) Dziękuję za odpowiedź, można zamknąć temat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2013-01-23 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik do ławki innej firmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gryzlyyy- Mam takie same wymiary, to chyba ten sam wykonawca, bo sprzęt tej firmy jest na stronie olpran.cz Znalazłeś coś co pasuje?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2013-02-05 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)